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旅游
青岛三天：啤酒、海鲜和红屋顶
夏天的青岛是啤酒和海鲜的天堂。老城区的红屋顶、栈桥的海鸥、崂山的云雾，这座城市有着独特的魅力。
读书
《活着》读后感：在苦难中看见生命的力量
余华用最平淡的语言讲述了最沉重的故事。福贵的一生让人心碎，但活着本身就有超越一切苦难的力量。
美食
周末在家做红烧排骨的秘诀
每次做红烧排骨，厨房里弥漫的香气总能让我想起小时候妈妈在灶台前忙碌的身影。今天分享一个我反复实践后的完美配方。
运动
居家健身指南：不去健身房也能练出好身材
办了健身卡却从来没去过？其实在家也能高效锻炼。分享我坚持了两年的居家健身方案，不需要任何器械。
旅游
自驾川西：那些地图上找不到的风景
租了一辆越野车，从成都出发沿着318国道一路向西。地图上标注的景点只是开始，最美的风景往往在路上。
读书
《小王子》：每次重读都有新的感悟
小时候以为这是一本童话，长大后才明白这是一本写给大人的书。每个年龄段读，都会有不同的理解。
运动
我的第一次半程马拉松完赛记
从5公里到21公里，从不敢想到站上起跑线，记录我的第一个半马经历。撞墙期的痛苦，冲线的喜悦，都在这一篇。
旅游
一个人的京都：在千年古都中寻找宁静
第一次一个人出国旅行，选择了京都。没有同伴的旅途反而让我更加专注于当下的每一刻。
读书
《月亮与六便士》：理想与现实的永恒命题
毛姆以高更为原型创作的这部小说，讲述了一个中年男人抛弃一切去追求绘画理想的故事。读完久久不能平静。